Lối sống hiện đại bao gồm nhiều yếu tố có thể liên quan đến hoạt động của hệ tim mạch. Những thói quen hằng ngày như cách di chuyển, làm việc và nghỉ ngơi tạo nên nhịp sống đặc trưng. Nhịp sống này có thể ảnh hưởng đến cảm nhận chung về thể trạng. Việc tìm hiểu các yếu tố lối sống giúp hình dung rõ hơn bức tranh tổng thể. Nội dung được trình bày dưới góc nhìn thông tin chung.
Các yếu tố lối sống thường mang tính cá nhân và chịu ảnh hưởng từ môi trường xã hội. Mỗi người có cách tổ chức sinh hoạt khác nhau tùy theo điều kiện sống và công việc. Những khác biệt này tạo nên sự đa dạng trong cách cơ thể thích nghi. Hệ tim mạch là một phần của quá trình thích nghi đó. Bài viết không đưa ra đánh giá hay khuyến nghị cụ thể.
Ngoài ra, việc nhận diện các yếu tố lối sống giúp nâng cao ý thức về sinh hoạt hằng ngày. Sự cân bằng trong lối sống thường được hình thành từ nhiều thói quen nhỏ. Thông tin trong bài nhằm giúp người đọc suy ngẫm về nhịp sống của bản thân. Cách tiếp cận này mang tính trung lập và không mang tính điều trị. Qua đó, lối sống được xem như bối cảnh ảnh hưởng đến hệ tim mạch.